PROPIEDADES
DE LA ESPIRULINA.

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LAS PROPIEDADES DE LA ESPIRULINA.

Gracias a su perfil nutricional muy complejo, los beneficios de la espirulina son diversos, entre ellos destacan:

Dinamizar el organismo y reforzar las funciones vitales.
Complementa las dietas: vegetarianas, de adelgazamiento, deportistas.
En consumo regular para mantener una vida moderna activa, aporta nutrientes esenciales en suplemento de una dieta equilibrada.
Favorecer la recuperación del esfuerzo físico en deportistas, en período de entrenamiento intensivo o competición.
Paliar los efectos de la anemia por falta de hierro, del estrés, del cansancio.
Refuerza el sistema inmunitario en general (cambio de temporadas, estados débiles) y tras tratamientos (quimioterapias por ejemplo).
Ayuda a regular el colesterol, la diabetes.
Alivia los dolores menstruales, la menopausia.
Refuerza el brillo de pelo, uñas, elasticidad de la piel.

La espirulina supone una fuente de energía gracias a su extraordinaria composición:

Proteínas vegetales: >60% incluyendo los 8 aminoácidos esenciales en balance perfecto (la carne no supera el 30% de proteínas).
Antioxidantes: βeta-caroteno, ficociania, SOD (Super Oxido Dismutasa), clorofila.
Ácidos grasos esenciales: 5-7%, incluidos ácido linolénico y γ-linoléico (Omega-6).
Vitaminas: pro A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, E, I, K.
Minerales y oligoelementos (7-13%): Calcio, Fósforo, Cobre, Hierro, Magnesio, Potasio, Zinc, Selenio, Manganeso.
¿Algo más? Azúcares complejos, enzimas, fibras. Buscar un alimento más completo = misión imposible!

VITAMINAS	Composición (10 g)	CDR*	% CDR	Función en el organismo
Pro A (Beta-Caroteno)	14 mg	0,8 mg	1400%	(CDR vitamina A) Visión, Crecimiento, Antioxidante
B1 (Tiamina)	0,35 mg	1,1 mg	32%	Participa a la formación de elastina y colágeno, crecimiento cartilagos y ligamentos, regula las proteínas y el sistema nervioso central
B2 (Riboflavina)	0,4 mg	1,4 mg	30%	Lucha contra el envejecimiento de la piel, las arrugas, las lesiones oculares
B3 (Niacina)	1,4 mg	16 mg	9%	Indispensable al buen funcionamiento de las células del cerebro y del sistema nervioso
B5 (ácido pantoténico)	0,01 mg	6 mg	0,2%	Aumenta la resistencia al cansancio y al estrés, lucha contra el envejecimiento celular
B6 (piridoxina)	0,06 mg	1,4 mg	4%	Facilita la digestión y la ingestión de los alimentos, estimula el sistema inmunitario
B8 (Biotina)	0,005 mg	0,05 mg	10%	Apetito, pérdida del pelo
B9 (ácido fólico)	0,01 mg	0,2 mg	5%	Necesario al crecimiento y la división celular
B12 (Cianocobalamina)	3,2 µg	2,5 µg	280%	Cansancio, circulación sanguínea, crecimiento
E (α-tocoferol)	1 mg	12 mg	10%	Lucha contra el envejecimiento
K (Fitomenadiona)	244 µg	75 µg	325%	Favorece la coagulación, lucha contra el envejecimiento celular
Inositol	6,4 mg	0,05 mg	1280%	Preserva el hígado, regula el colesterol

MINERALES	Composición (10 g)	CDR*	% CDR	Función en el organismo
Calcio	100 mg	800 mg	12%	Formación de huesos y dientes, coagulación de la sangre, transmisiones nerviosas, crecimiento y contracciones musculares
Hierro	18 mg	14 mg	128%	Esencial a la formación de la hemoglobina y transporte del oxígeno en la sangre, combate el cansancio, las infecciones y el estrés
Magnesio	40 mg	375 mg	11%	Funcionamiento celular, sistema nervioso, desarrollo muscular, formación de los anticuerpos.
Fósforo	80 mg	700 mg	11%	Estimula crecimiento y memoria
Potasio	140 mg	2 g	7%	Regulariza el ritmo cardíaco, mejora las capacidades mentales y oxigena el cerebro
Zinc	0,3 mg	10 mg	3%	Estimula el sistema inmunitario, acción antioxidante, favorece el crecimiento
Cobre	0,12 mg	1 mg	12%	Mantenimiento cartílagos y huesos, lucha contra infecciones, funcionamiento del corazón
Manganeso	0,5 mg	2 mg	25%	Participa al uso de los glúcidos y lípidos por el organismo, lucha contra los radicales libres
Sodio	0,09 mg	nd		Regulación acidez y reparto del agua en el organismo, contribuye al funcionamiento muscular
Cromo	28 µg	40 µg	61%	Interviene en el metabolismo de los glúcidos
Selenio	2 µg	55 µg	4%	Antioxidante, desintoxicante, fortalece el sistema inmunitario

AMINOÁCIDOS ESENCIALES	Composición (10 g)	% CDR	Función en el organismo
Fenilalanina	280 mg	140%	Antidepresivo natural, mejora la memoria, participa en desintoxicación de alcohol y drogas
Histidina	100 mg	20%	Participa en crecimiento y reparación de los tejidos, lucha contra artritis, alergias y anemia
Isoleucina	350 mg	50%	Metabolismo y resistencia muscular, regula la tasa de nitrógeno en los músculos y la glicemia
Leucina	540 mg	55%	Regula la glicemia y el nitrógeno muscular, aumenta resistencia muscular y de los tejidos
Lisina	290 mg	36%	Formación de los anticuerpos, estimula el sistema endocrino, previene erupciones cutáneas, combate la fatiga,ayuda al crecimiento infantil
Metionina	140 mg	70%	Antioxidante potente neutraliza los radicales libres,previene el envejecimiento, lucha contra depresión, hiper tensión, problemas renales, ayuda en eliminar los metales pesados
Treonina	320 mg	64%	Formación de elastina y colágeno,crecimiento de cartílago y ligamentos, equilibrio proteico del organismo y funcionamiento del sistema nervioso
Triptófano	90 mg	36%	Antidepresivo, ansiolítico, combate la dependencia a drogas, alivia migraña y dolor dental
Valina	400 mg	50%	Estimulante natural, mejora la resistencia muscular, la glicemia, regenera los tejidos musculares

AMINOÁCIDOS NO ESENCIALES**	Composición (10 g)	Función en el organismo
Alanina	470 mg	Refuerza el sistema inmunológico, el metabolismo de la glucosa, protege contra la acumulación de tóxicos
Arginina	430 mg	Refuerza el sistema inmunológico, desintoxica el hígado neutralizando el amoníaco. Eficaz como “viagra natural”
Ácido aspártico	610 mg	Aumenta la resistencia al cansancio, al estrés, lucha contra el envejecimiento celular, protege el hígado
Cisteína	600 mg	Potente antioxidante contra toxinas dañinas, favorece la quema de grasas y la formación de músculos
Ácido glutámico y Glutamina	910 mg	Neurotransmisor del sistema nervioso central, actúa en el metabolismo de azúcares. Construcción y mantenimiento del tejido muscular
Glicina	320 mg	Retarda el desgaste muscular, ayuda en reparar tejidos dañados, regula la glucosa según necesidades energéticas
Prolina	270 mg	Mejora textura de la piel,fortalece las articulaciones, tendones y músculos del corazón
Serina	320 mg	Participa en el metabolismo de las grasas, el crecimiento muscular y fortalece el sistema inmunológico
Tirosina	300 mg	Precursor de la adrenalina y la dopamina, reguladores del estado de ánimo. Disminuye la sensación de hambre y elimina la grasa corporal

PIGMENTOS Y ENZIMAS	Composición (10 g)	Función en el organismo
Clorofila a	79 mg	Favorece la cicatrización, antiséptico natural, combate la anemia
Carotenoides	37 mg	Favorece la visión, la formación de los glóbulos rojos, participa en el buen aspecto de la piel
Beta-Caroteno	7-20 mg
Ficocianina	1500-2000 mg	Antioxidante, lucha contra el envejecimiento celular, acción antitumoral
SuperOxido Dismutasa	10-35.000 UI	De los más potentes antioxidantes naturales, lucha contra los radicales libres así como enfermedades virales como la hepatitis C

ÁCIDOS GRASOS	Composición (10 g)	Función en el organismo
Ácido linolénico	120 mg	(GLA). Grupo Omega 6. Combate las inflamaciones, el eczema, el psoriasis, la dermatitis, el asma
Ácido linoléico	80 mg	Grupo Omega 6. Combate las inflamaciones, el eczema, el psoriasis, la dermatitis, el asma
Ácido oléico	11 mg	Ayuda en disminuir el colesterol, lucha contra la arteroesclerosis